Stefanie  Kirschbaums zweites Buch „Wie Betty für Gerechtigkeit sorgt“ ist im Festland-Verlag erschienen und findet sowohl bei kleinen als auch bei erwachsenen Lesern großen Anklang. Als wissbegieriger Mensch interessieren mich nach dem Lesen auch immer die Beweggründe bzw. die Hintergründe für das Buch und ich danke der Autorin, dass sie mir für Antworten auf meine […]

Ich komme direkt von der Skipiste, also eigentlich aus den Semesterferien, die in Österreich oft für’s Skifahren genutzt werden und hatte dabei Gelegenheit interessante Szenen zu beobachten. Familienurlaube sind meist nicht so erholsam, wie man sie sich wünscht. Wenn unterschiedliche Bedürfnisse von Mama, Papa, Kind und Kegel aufeinanderprallen, kann es schon mal „ordentlich abgehen“. Sind […]

Letztes Wochenende hielt ich ein Vertiefungsseminar zum Thema ADHS in Verbindung mit Hochsensibilität und Hochbegabung. Abgesehen davon, dass die Teilnehmergruppe eine ganz engagierte und motivierte Truppe war (es war wunderbar <3), war dieses Seminar auch wieder sehr lehrreich für mich und hat mir gezeigt, dass: Viel  zu wenige Eltern über die Verhaltensmerkmale von Hochsensibilität und […]

Bist du einer jener Menschen, die keine Neujahrsvorsätze mehr machen, weil sie die Erfahrung gemacht haben, dass sie sich eh jedes Jahr dasselbe vornehmen? Fühlt sich irgendwie nach „Hat ja eh keinen Sinn“ an? Sich immer wieder dasselbe vorzunehmen, bedeutet aber nicht unbedingt, dass man diese Vorsätze nicht geschafft hat, sondern dass man weiterhin auf […]

Das Hochstapler-Syndrom, auch Impostor-Phänomen genannt, ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Betroffene nicht in der Lage sind, ihre Erfolge und Leistungen als solche anzuerkennen. Trotz offensichtlicher Beweise für ihre Leistungen und Fähigkeiten, fühlen sie sich als Mogelpackung.  Sie denken, dass das von ihnen Erreichte kein große Sache ist, und führen ihre Erfolge meist auf äußere […]

Hochsensibilität (oder Hochsensitivität) ist nichts Neues. Es ist keine Modeerscheinung, kein Hype und kein plötzlich auftauchendes Syndrom. Es ist weder eine Störung, noch eine Krankheit! Es ist ein ganz normaler Wesenszug, der ca. 20 % der Weltbevölkerung betrifft – und ja, man glaubt es kaum – Männer und Frauen gleichermaßen. Nach letzten wissenschaftlichen Erkenntnissen vererbbar, […]

Weihnachten rückt näher und obwohl wir in Wien so gar kein weihnachtliches Wetter haben, merkt man doch, dass Weihnachten bald da sein muss – die Weihnachtshektik und der Weihnachtsstress ist bei vielen spürbar 😉 Eine geraume Zeit lang habe ich mich auch von der Idee eines „perfekten Weihnachten“ unter Druck setzen lassen. Seit einigen Jahren […]

Vielleicht bist du schon öfter über diese Ausdrücke gestolpert und weißt noch nicht genau, ob und worin sie sich unterscheiden bzw. was überhaupt damit gemeint ist? Wer hat die Begriffe kreiert und welchen Bezug haben sie zu Hochsensibilität?​ Im Folgenden habe ich dir eine kurze Übersicht zusammengestellt! Ungefähr 30% der hochsensiblen Menschen sind eher extravertiert. […]

Das vergangene Jahr war zugleich ein arbeitsintensives, aber auch sehr lehrreiches und bereicherndes Jahr! Ich hatte mir viel vorgenommen. Ich habe meine Ausbildung zum Psychologischen Coach für Hochsensitivität und Hochbegabung erfolgreich absolviert und gleichzeitig mein Online-Business vom Anfänger-Status auf den Etwas-Fortgeschritten-Status gehoben. Mit Hilfe des Flaggschiff-Programms „Mein erster Onlinekurs“ von Marit konnte ich Riesen-Meilenschritte gehen […]

Viele Eltern befassen sich erst durch das Verhalten des eigenen Kindes mit dem Thema Hochsensibilität. Der Auslöser ist entweder eine Rückmeldung vom Umfeld (der Familie, der Schule, des Kindergartens) über die „Andersartigkeit“ ihres Kindes. Oder das Verhalten des Kindes, welches in vielen Situationen ganz anders ist als das der anderen Kinder. Mittlerweile weiß man, dass […]