Hilfe – Schulbeginn! 5 Bereiche, auf die du achten kannst, um dein Kind gut zu begleiten 

Beobachte dein Kind und stelle fest, ob es grundsätzlich eher introvertiert oder extravertiert ist. Hier kannst du mehr darüber erfahren >>

Wenn es in der Schule unter Druck gesetzt wird (oder es dies subjektiv so erlebt), dann versuche den Druck rauszunehmen, indem du ihm im Familienalltag möglichst positive Erfahrungen machen lässt. Reduziere die Regeln zu Hause, nimm' ihm Arbeit ab und bestärke es positiv.

Bekommst du ähnliche Rückmeldungen aus der Schule wie, "Ihr Kind ist ja sehr nah am Wasser gebaut!", "Ihr Kind ist soo schüchtern",  "Ihr Kind macht im Unterricht nicht mit, und verweigert, mit anderen Kindern im Team zu arbeiten" oder "Ihr Kind hinkt in seinem Sozialverhalten sehr hinterher" (weil es z.b. lieber Einzelarbeit statt Gruppenarbeit bevorzugt) - dann werde hellhörig und bleibe kritisch. Wenn du über die völlig normalen Verhaltensmerkmale hochsensibler, begabter Kinder Bescheid weißt, wirst du ruhig und angemessen darauf reagieren und konstruktiv mit der Lehrkraft sprechen können.

Viele unserer Kinder können sich tatsächlich aufgrund minimaler Hintergrundgeräusche oder Ablenkungen nicht konzentrieren. Wenn sie zusätzlich noch eher hinten sitzen, bekommen sie im Frontalunterricht weniger von dem mit, was der Lehrer vorne spricht. Daraus können sich viele Missverständnisse und Spannungen im Unterrichtsalltag ergeben!

Hat das Kind das Wesentliche nicht mitbekommen und fragt deshalb beim Sitznachbarn nach, kann es als "Stören" ausgelegt werden. Fragt es bei der Lehrerin nach (und passiert das öfter), dann kann der Eindruck der "Langsamkeit" oder "Unkonzentriertheit" entstehen ("Ihr Kind scheint sich nicht zu konzentrieren! oder "Es lässt sich zu sehr ablenken, seine Aufmerksamkeitspanne ist zu kurz!")

Vielleicht kann es aufgrund des Lärmpegels die Aufgaben in der Schule nicht beenden, ärgert sich sehr darüber, versteht nicht, warum es ihm nicht gelingt und lässt seinem Ärger in der Schule oder zu Hause freien Lauf.

Wenn unser Kind noch dazu (aufgrund von Unterforderung) gelangweilt ist, kann es schon mal passieren, dass es tatsächlich in seine eigene (interessantere) Welt abtaucht und dadurch den Unterricht verpasst, nur die Hälfte der Sachen mitnimmt oder Termine nicht notiert.

Wenn dein Kind sich über Lärm beklagt, dann kann das durchaus an der erhöhten sensorischen Sensitivität in diesem Bereich liegen. Da lohnt es sich mal im Unterricht "leises Mäuschen" zu spielen, entweder im Rahmen einer Hospitation oder als Helferlein im Unterricht. Du könntest vorschlagen, dass dein Kind sich weiter vorne hinsetzen oder es für die Aufgaben "Lärmausblender-Kopfhörer" benutzen darf. Versuche der Lehrerin/dem Lehrer zu vermitteln, dass dein Kind einfach "zu viel" mitbekommt und daher oft Details oder Wichtiges nicht mitbekommt.

All die Reize, die dein Kind während der Schultages aufnimmt, muss es auch verarbeiten: Gönne ihm also "Verarbeitungszeit" nach der Schule und hilf' ihm zu entspannen. 

Wenn dein Kind in der Ganztagsschule oder nach dem Unterricht im Hort oder der Nachmittagsbetreuung ist, bedenke, dass es auch dort wieder mit anderen Regeln, anderen Geräuschpegeln zu tun hat und womöglich beim Nachhausekommen fix und fertig vom Tag ist. Erwarte also von deinem Kind in dieser Zeit möglichst wenig an Mitarbeit im Haushalt oder sonstigen Tätigkeiten - es hat bereits den ganzen Tag Enormes geleistet!

Wenn im Laufe des Vormittags bei deinem Kind eine starke und drastische Launenhaftigkeit auftritt, kann das mitunter auch am Blutzuckerspiegel liegen: die Konzentration fällt ab, die Ablenkbarkeit nimmt zu und frustrationsbedingte Überreaktionen, wie Wutanfälle oder Tränen können auftreten. Zyklische Muster mit starken Hochs und Tiefs, die jeweils am Vormittag und auch am Nachmittag auftreten, können auch auf eine sog. funktionale reaktive Hypoglykämie hinweisen. Ihnen geht quasi der "Brennstoff" aus.

Auch wenn dies vielleicht nicht bei allen Kindern ganz stark ausgeprägt ist, können unsere Kinder mit einem gemäßigten Zuckerkonsum besser und "verhaltensunauffälliger" durch den Tag kommen. Auch die LehrerInnen danken es uns, wenn wir unseren Kindern keine Lebensmittel mitgeben, die sie "aufputschen"  😉

Gerade Kinder, die unentdeckt von einer Hypoglykämie betroffen sind, werden oft in die ADHS-Ecke gesteckt. Ein erhöhter Energiebedarf sollte also unbedingt durch regelmäßige Mahlzeiten abgedeckt werden.Kinder, die mit einer erhöhten Intensität und tief konzentriert in eine Tätigkeit versunken sind, vergessen oft aufs Trinken, Essen (und Ausruhen), und sind darauf angewiesen, dass wir Erwachsenen sie regelmässig darauf aufmerksam machen, um allzu große Schwankungen zu vermeiden. Dies gilt für die Schule genauso, wie für zu Hause - vielleicht kennst du das Verhalten, wenn Kinder ihre Bildschirm- oder Spielkonsolenzeit beenden und dann SOFORT Hunger oder Durst haben, aufs Klo müssen....Manchmal ist auch "zu wenig Zeit" in der Pause für Essen.

Verzichte auf gezuckerte Getränke, wie "Kindersäfte" oder gezuckerte Tees. Stattdessen sorgen Wasser und ungesüsste Tees bzw. proteinreiche Kost und komplexe Kohlenhydrate dafür, dass das Kind nicht so intensiv reagiert, und hilft ihm auch klarer zu denken.

An dieser Stelle möchte ich auch noch darauf aufmerksam machen, dass viele Kinder in der Schule wenig trinken, weil sie vermeiden wollen, dort aufs Klo zu gehen. Viele Eltern berichten, dass ihr Kind in der Schule niemals (zumindest nicht in den ersten paar Jahren) "groß" aufs Klo ging und sich in den ersten Wochen der Schulzeit auch nicht trauten "klein" aufs Klo zu gehen, weil sie nicht auffallen wollten. Wenn du also merkst, dass dein Kind zu wenig trinkt, kann das durchaus auch diesen Grund haben 😉